KISAVALMENNUS

KISAVALMENNUS

My love language is helping you win

Valmentaja Melina Keltaniemi

Intohimoni on saada kilpaurheilijani menestymään sekä saavuttamaan yhdessä urheilijan omat tavoitteet kilpailu-urallaan.

Pitkän ja menestyksekkään urheilu-urani kunnianhimoinen mentaliteetti on minulla vahvasti mukana myös valmentajan roolissa.

Haluan kehittää itseäni valmentajana jatkuvasti ja menestyä valmentajana, luoden jokaisen urheilijan kanssa syvän valmennussuhteen ja työskennellä omalta osaltani periksiantamattomasti urheilijan tavoitteita varten.

Vuodesta 2016 - Suomen Fitnessurheilu RY:n toiminnassa mukana.

Vuodesta 2017 - IFBB Elite Pro -liiton toiminnassa mukana.

Vuodesta 2019 - SFU:n tuomarina, sekä virallisena valmentajana.

Champions make champions

Team REV

Kiinnostaako sinua Fitness urheilu?

Haluatko tavoitteellisen valmentajan, joka haluaa tehdä kovaa tiimityötä kanssasi, kohti juuri sinun tavoitteitasi.

Kaksinkertaisena ammattilaisten maailmanmestarina tiedän, että kovalla työllä - mikä vain voi olla mahdollista!
Ja tiedän mitä huipulle pääseminen todellakin vaatii.

Haluan jakaa neuvoni sekä kokemukseni ja auttaa sinua ammattitaitoisella valmennuksella saavuttamaan sinun unelmasi kilpaurheilijana.

Kun olet osa kilpatiimiäni

Valmennukseen kuuluu automaattisesti aivan kaikki apu; valmennus sekä tuki - mitä kisaamiseen vaaditaan. Lajinomainen harjoittelu ja juuri sinun fysiikan kehittäminen oikeaan suuntaan.

Ohjelmat ja ohjaus kerran kuussa sekä mentaalivalmennus.

Poseerausvalmennus, jotta jokainen pystyy esiintymään lavalla niin, että sillä voidaan kilpailla kirkkaimmista sijoista.

Jatkuva tuki ja yhteydenpito. Hyvän suhteen luominen on kaikki kaikessa ja luotto pitää olla molemmin puolin.

Kisalook suunnittelu. Lookin suunnittelu tarkoittaa sitä, että autan jokaista valitsemaan itselleen parhaimman lookin, joka palvelee jokaista yksilöä parhaalla tavalla. Look koostuu aina bikineistä meikkiin ja hiuksiin sekä koruihin. Sekä myös vahvasti asentoihin ja liikkumis tyyliin lavalla ja yleiseen lavakarismaan.

Tiimipäivät Team Rev kanssa, jossa minä ja minun urheilijat sekä Jani Pulkkinen ja hänen urheilijat ollaan kaikki yhdessä. Tiimipäivissä harjoitellaan poseeraamista yhdessä sekä kisatilannetta. Lisäksi kivaa yhteistä tekemistä.

Kisavalmennuksessa ja urheilussa on erilaisia kausia. Kisakausi, ylimeno eli palautumisaika sekä kisakauden ulkopuolinen kausi, jossa tehdään isoin kehitys ja se on ehdottoman tärkeää toteuttaa yhdessä ammattitaitoisen valmentajan kanssa.

Lisäksi kilpailukaudella on yksi tai useampi viimeistely viikko, joiden ohjeet ja kisaviikon tiivis tuki kuuluu automaattisesti koko valmennukseen. Kukaan ei jää yksin kisojen jälkeen, vaan valmennus jatkuu vähintään ylimenokaudelle. Joka on vähintään 12 viikkoa kilpailun jälkeen.

Hinta 290€ / kk sisältäen alv 25.5%